Tim Sußbauer
PERSONAL TRAINING NÜRNBERG
Als Personal Trainer in Nürnberg unterstütze ich gezielt Unternehmer und Führungskräfte, die ihr Gewicht reduzieren, ihre Stressresistenz erhöhen und ihre Lebensqualität nachhaltig steigern möchten. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, Einfühlungsvermögen und individuell abgestimmten Strategien helfe ich Ihnen, Ihre Ziele Schritt für Schritt zu erreichen.
GANZHEITLICHES PERSONAL TRAINING
Mein Personal Training in Nürnberg setzt neue Maßstäbe: Es geht nicht nur um klassische Fitnessziele, sondern um eine umfassende Betreuung, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessert. Statt nur Symptome zu lindern, setzen wir an den Ursachen an, um langfristige Lösungen zu schaffen.
Durch einen ganzheitlichen Ansatz, der Bewegung, Ernährung, Entspannung und Gesundheitsberatung vereint, profitieren Sie von:
- Nachhaltigen Ergebnissen: Probleme werden an der Wurzel behandelt.
- Verbesserter Lebensqualität: Mehr Energie, weniger Stress und ein gesunder Lebensstil.
- Individueller Betreuung: Alle Maßnahmen sind exakt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Erleben Sie, wie ganzheitliches Training nicht nur Ihren Körper stärkt, sondern auch Ihr Leben bereichert.
IHRE VORTEILE
Personal Training Nürnberg
Fachliche Kompetenz
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Ausgebildeter Experte im Personal Training: Profitieren Sie von fundiertem Wissen und langjähriger Erfahrung.
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Ausführliche Anamnese mit Testungen: Eine präzise Analyse Ihrer Ausgangssituation bildet die Grundlage für ein individuelles Training.
Individuelle Anpassung
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Kein Fitnesslevel notwendig: Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – das Training wird exakt auf Ihre Fähigkeiten abgestimmt.
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Flexible Inhalte: Egal, ob Training, Entspannung oder Gespräche – der Fokus liegt stets auf Ihren aktuellen Bedürfnissen.
Diskretion und Vertrauen
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Höchste Vertraulichkeit: Eine vertrauensvolle Zusammenarbeit ist die Basis für Ihren Erfolg.
Maximale Flexibilität
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Orts- und Zeitunabhängig: Training, wo und wann es für Sie passt – ob zuhause, im Büro, outdoor, im Fitnessstudio oder sogar im Ausland.
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Integration in den Alltag: Optimal abgestimmte Zeiten und Orte erleichtern die Eingliederung in Ihren vollen Terminplan.
Motivation und Verbindlichkeit
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Regelmäßige Terminierung: Verbindliche Trainingszeiten sorgen für Kontinuität und Erfolg.
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Motivation und Spaß: Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele – mit Freude am Training und neuer Energie.
ÜBER MICH
Tim Sußbauer
Personal Trainer und Gesundheitsexperte
Als selbstständiger Personal Trainer in Nürnberg verstehe ich aus eigener Erfahrung, wie es ist, unter körperlichem und mentalem Leistungsdruck zu stehen. Genau dieses Wissen setze ich ein, um individuelle und wirkungsvolle Lösungen für meine Klienten zu entwickeln.
Mein fachliches Fundament basiert auf einem Bachelor in Fitnesswissenschaft und Fitnessökonomie sowie einer anerkannten Personal Trainer Lizenz. Zusätzlich habe ich ein Business Coaching bei einem der erfahrensten Personal Trainer Deutschlands abgeschlossen, der auf über 27 Jahre aktive Erfahrung zurückblickt.
Mit mehreren Jahren in der Gesundheitsbranche und unzähligen Stunden persönlicher Betreuung habe ich ein tiefes Verständnis für die einzigartigen Bedürfnisse und Herausforderungen meiner Klienten entwickelt.
Mein Ziel ist es, Sie mit meinem Wissen und meiner Erfahrung dabei zu unterstützen, Ihre Gesundheit zu optimieren, Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten – für ein gesundes, erfolgreiches Leben.
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Für wen ist das Personal Training mit Tim geeignet?Mein Personal Training richtet sich an erfolgreiche, aber oft gestresste und übergewichtige Unternehmer und Führungskräfte, die ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern möchten. Es eignet sich besonders für Menschen, die: wenig Zeit haben, aber effizient trainieren möchten, unter Stress, Schlafproblemen oder Erschöpfung leiden, individuelle und ganzheitliche Betreuung suchen, sich mehr Energie, Konzentration und Lebensqualität wünschen, eine langfristige und nachhaltige Veränderung in ihrem Lebensstil anstreben. Egal, ob Sie gerade erst anfangen oder bereits Erfahrung im Sport haben – mein Training wird genau auf Ihre Bedürfnisse, Ziele und Ihr aktuelles Leistungsniveau abgestimmt.
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Welche Leistungen sind im Personal Training enthalten und wie läuft das Training mit Tim ab?Als Personal Trainer in Nürnberg lege ich Wert auf eine ganzheitliche Betreuung. Dazu gehören: Individuelle Trainingspläne, die auf Ihre Ziele, Bedürfnisse und Ihren Alltag abgestimmt sind. Gezielte Übungen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung. Stressmanagement und Methoden zur Förderung von Entspannung und besserem Schlaf. Gewichtoptmierung Ernährungsstrategien Unterstützung bei der Optimierung Ihres Lebensstils, um langfristige Ergebnisse zu sichern. Der Ablauf des Trainings beginnt mit einem persönlichen Kennenlernen, in dem wir Ihre Ziele und Wünsche besprechen. Danach erstelle ich einen maßgeschneiderten Plan und wir starten mit den Trainingseinheiten – entweder im Fitnessstudio, outdoor, bei Ihnen zu Hause oder online, ganz nach Ihren Vorlieben und Möglichkeiten.
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Wie oft sollte ich trainieren, um Ergebnisse zu sehen?Die optimale Trainingshäufigkeit hängt von Ihren Zielen, Ihrem aktuellen Fitnesslevel und Ihrer Zeitverfügbarkeit ab. Für spürbare Ergebnisse empfehle ich in der Regel zwei Trainingseinheiten pro Woche, ergänzt durch kleinere, individuelle Aktivitäten, die in Ihren Alltag integriert werden können. Wichtig ist, dass Sie überhaupt starten – egal, ob einmal, zweimal oder dreimal pro Woche. Konsistenz ist dabei entscheidend: Bereits ein regelmäßiges Training, das Ihren Lebensstil berücksichtigt, kann nach kurzer Zeit positive Veränderungen wie mehr Energie, besseres Wohlbefinden und erste sichtbare Erfolge bewirken. Gemeinsam finden wir den idealen Rhythmus, der zu Ihnen passt.
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Wie viel kostet ein Personal Trainer in Nürnberg?Ein Personal Trainer ist eine Investition in Ihre eigene Gesundheit. Die Höhe ist dabei an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst. Eine individuelle Preisgestaltung wird auf Grundlage Ihrer Ziele und des Trainingsumfangs festgelegt und hängt von Dauer, Häufigkeit und Ort der Trainingseinheiten ab. Für genauere Informationen und ein individuelles Angebot biete ich ein kostenloses Erstgespräch an, in dem wir Ihre Wünsche und Ziele ausführlich besprechen können.
KONTAKT
Warum warten? Ihr Neustart beginnt heute!
Tim Sußbauer
Personal Trainer Nürnberg
Hintere Marktstraße 40
90441 Nürnberg
info@timsussbauer.de
Tel.: +49 176 20508560
